В Съединените щати, Азия и Европа все повече хора решават да се присъединят към здравословни инициативи като йога, например, релаксираща и позитивна дейност. Толкова много, че ползите от тази дейност се прехвърлят от собствениците на техните домашни любимци.
Позната като дога, йога за кучета се превръща във феномен, в тази статия на нашия сайт ще ви помогнем, като ви обясним от какво се състои, ще ви предложим съвети и някои основни пози.
Йога за кучета възниква, когато Сузи Тейтълман, учител по йога, наблюдава нейните домашни любимци да я имитират по време на ежедневните си упражнения. Тя откри, че те са се облагодетелствали толкова, колкото и тя, и затова реши да създаде „Йога стила на кучето“. Ако искате да научите повече, продължете да четете тази статия за Йога за кучета, с упражнения и съвети
Какво е йога за кучета?
Йога за кучета или Doga се състои от практикуване на йога сесия, адаптирана към компанията на домашния любимец взаимодействие с него. Когато практикуваме йога за кучета, не трябва да ограничаваме дишането, баланса, нито да променяме ритъма на упражнението.
Когато говорим за дога, имаме предвид различен опит за всеки практикуващ, тъй като не всички кучета ще се ангажират на едно и също ниво или ще могат да се адаптират по един и същи начин.
Практикуването на йога сесии за кучета е полезно за вас и вашия домашен любимец, тъй като насърчава релаксацията, благополучието и физическия контакт. Това е силно препоръчителна практика, тъй като намалява определени симптоми:
- свръхчувствителност
- депресия
- безпокойство
- стрес
- фобии
- хиперактивност
Какво е необходимо, за да започнете да практикувате йога с куче?
Не ви трябва много, за да започнете да практикувате йога за кучета или дога, важното е да сте с вашия домашен любимец Намерете спокойно място, настройте го с тиха музика и си помогнете с видео или постелка, ако прецените. Време е да започнете!
Как да започнете Doga сесия
Трябва да гарантираме, че първото впечатление на кучето е положително, така че то да иска да повтори втори път. Ние ще подготвим пространството и Ще поканим нашето куче да дойде и да се отпусне с нас.
Настанете го удобно и започнете да създавате физически контакт с него: можете да докоснете гърба, краката или лапите му с ръце. Намерете удобна позиция, която можете да комбинирате с най-добрия си приятел и се опитайте да създадете момент на тишина и спокойствие Опитайте се да следвате определена хармония по време на сесията, така че куче Отпуснете се максимално и почувствайте ползите от йога в тялото си.
Кучето ви не се отпуска? Опитайте някои упражнения за релаксация за кучета, така че най-добрият ви приятел да свързва този вид дейност със спокойствие.
Създайте своя собствена Doga рутина
Въпреки че можете да намерите много разнообразни идеи за практикуване на йога за кучета, истината е, че трябва да намерите тази, която ви подхожда най-добре Започнете с прости пози, които срамежливо включват вашето куче, така че то да ги приеме и след това можете да продължите рутината си с други по-сложни, които ще му бъдат от голяма полза.
Rapport
Не винаги е възможно, но понякога намираме кучета, които обичат да имитират нашите пози. Това ще зависи от кучето и неговия интерес към йога.
Истината е, че е много добър знак да забележите, че нашето куче следва нашите упражнения, това означава, че това му носи ползи или поне че то се наслаждава на тази дейност. Така или иначе, това е прекрасен начин да прекарате време с вашия домашен любимец.
Публикувайте вашата снимка или преживявания по-долу, ако практикувате йога с вашето куче!
