Кокошото яйце е една от най-разпространените храни в човешката диета, поради ползите, които предлага за здравето и универсалността му в кухнята, която ви позволява да приготвяте безкрайност от сладки рецепти и солени. Това е много евтин източник на чист протеин, който няма значителни нива на въглехидрати и захари, а също така е отличен съюзник за тези, които се нуждаят или искат да отслабнете здравословно.
Въпреки че науката развенчава много митове за яйцата и доказва ползите от тях, все още има много пазители, които се чудят дали котките могат да ядат яйцаили ако консумацията на тази храна е опасна за здравето на котките. Затова на нашия сайт ви казваме дали яйцето може да бъде полезна храна за котки и ви показваме предпазните мерки, които трябва да вземем, ако решим да включим тази храна в диетата на нашите котенца.
Хранителен състав на кокоши яйца
Преди да обясним дали котките могат да ядат яйца или не, важно е да знаете хранителния състав на тази храна, за да можете да разберете нейните възможни ползи за храненето на нашите котенца, както и предпазните мерки които трябва да приемаме, когато го въвеждаме в диетата си. Според базата данни на Министерството на земеделието на САЩ (USDA), 100 грама цели кокоши яйца, сурови и пресни, съдържат следните хранителни вещества:
- Енергийна стойност: 143 kcal
- Вода: 76.15 g
- Протеин: 12.56 g
- Обща мазнина: 9,51 g
- Въглехидрати: 0.72g
- Общо захари: 0,53 g
- Общо фибри: 0,0 g
- Калций: 56 mg
- Желязо: 1,75 mg
- Магнезий: 12 mg
- Фосфор: 198 mg
- Калий: 138 mg
- Натрий: 142 mg
- Цинк: 1,29 mg
- Витамин А: 140 μg
- Витамин C: 0.0 mg
- Витамин B1 (тиамин): 0,04 mg
- Витамин B2 (рибофлавин): 0,45 mg
- Витамин В3 (ниацин или витамин РР): 0,07 mg
- Витамин B6: 0,17 mg
- Витамин В12: 0,89 µg
- Фолат: 47 µg
- Витамин D: 82 IU
- Витамин Е: 1,05 mg
- Витамин К: 0,3 µg
Добре ли е да се дават яйца на котки?
Както видяхме в хранителния състав по-горе, яйцето е много добър източник на постни и чисти протеини, тъй като съдържа почти нулеви количества въглехидрати и общи захари, с умерено количество мазнини. Почти цялото протеиново съдържание на яйцето се намира в белтъка, докато липидните молекули са концентрирани в жълтъка. Точно тези два макронутриента трябва да бъдат енергийните стълбове в храненето на нашите котки, като се има предвид, че те са строго месоядни животни (а не всеядни като нас).
В този смисъл е важно да се отбележи, че яйчните протеини са съставени предимно от незаменими аминокиселини, т.е. киселини, които котката не синтезира естествено в тялото си и трябва да ги набавя от външни източници чрез диетата си. Относно старата лоша репутация на яйцата, свързана с прекомерния принос на холестерол, трябва да изясним, че умерената консумация на тази храна е безопасна за вашата котка и няма да повдигне неговите нива на холестерол или водят до наддаване на тегло.
Освен това трябва да подчертаем, че яйцето също показва интересен принос на основни минерали, като калций, фосфор, желязо и калий, както и витамините A, D, E и комплекса B. Това означава, че освен че допринася за формирането и укрепването на мускулите и костите на нашите котки, яйцето също им помага да поддържане на здрава имунна система, което е от съществено значение за предотвратяване на всякакви заболявания.
Освен че предлагат всички тези ползи за здравето на нашите котки, яйцата също са евтини и лесни за намиране.
Предпазни мерки при предлагане на яйца на нашите котки
Едно от най-големите притеснения на настойниците, когато включват яйца в диетата на своите котки, е дали трябва да предлагат сурови или варениВъпреки че много експерти и изследователи на BARF диетата за котки подчертават ползите от предоставянето на сурова храна на котки, като по този начин се запазват всички нейни ензими и хранителни свойства, трябва да сме много сигурни за произхода на яйцата, които придобиваме, за да ги включим сурови в храненето на нашите котенца.
Суровите яйца могат да съдържат бактерия, която е много опасна за здравето на нашите котки, което е salmonella Ако получим яйца с органичен произход, от птици с контролирана и също така органична диета, ние значително намаляваме риска от тяхното заразяване. Все пак трябва да измием яйцата много добре под течаща вода, преди да счупим черупката.
Но внимание! Само трябва да измием яйцата, когато ги използваме, точно преди да ги счупим. Тъй като черупката на яйцето е пореста повърхност, ако я измием добре предварително и я оставим да почине, можем да насърчим бактериите, присъстващи в черупката на яйцето, да проникнат вътре, като по този начин замърсят белтъка и жълтъка.
Могат ли котките да ядат варени яйца?
Да, могат, всъщност ако нямаме шанс да получим органични яйца или не сме сигурни за произхода на яйцата, които придобиваме, най-добре е да ги предлагаме варени на нашите котенца. Готвенето при високи температури е в състояние да елиминира голяма част от възможните патогенни агенти, присъстващи в тази храна. По този начин можете да гарантирате, че консумацията на яйце е безопасна за вашия котешки спътник.
От друга страна също е важно да се отбележи, че суровите яйца съдържат протеин, наречен авидин Въпреки че не е токсично вещество за котки този протеин действа като антинутриент, предотвратявайки правилното усвояване на биотин (известен също като витамин H) от тялото ви
Въпреки че за да се предизвика недостиг на биотин в тялото на котката е необходимо да се консумират големи дози сурови яйца (което не се препоръчва), можем просто да отменим този ненужен риск, като сготвим яйцата, преди да ги включим в диетата на нашите котки. Готвенето денатурира авидин, като по този начин инхибира действието му като антинутриент. С други думи, вашата котка ще може да усвои всички хранителни вещества от свареното яйце по-лесно и безопасно.
Има ли безопасна доза, която трябва да спазвам, когато давам яйца на котката си?
Умерената консумация на яйца може да бъде много полезна за нашите котки, но трябва да спазваме безопасна доза и честота, така че тази храна да не е вредна за тяхното здраве. Както гласи народната мъдрост, всичко в излишък е лошо…
По принцип се препоръчва да се предлагат яйца на котките само веднъж или два пъти седмично, комбинирани с други полезни храни за котката здраве. Въпреки това, няма единична и предварително определена доза за всички котки, но безопасната доза яйце трябва да е подходяща според размера, теглото, възрастта и здравословното състояние на всяка котка, като също така се има предвид целта на консумацията на тази храна.
Трябва също да отбележим, че яйцето, въпреки че предлага постни и полезни протеини, не трябва да замества месото в диетата на котките Както споменахме, котките са строго месоядни животни, така че месото трябва да бъде основната им храна и източник на протеини, мазнини и други хранителни вещества.
Поради всички тези причини е важно да се консултирате с ветеринарен лекар, за да изберете най-подходящата диета според хранителните изисквания на вашето коте. Професионалистът ще може да ви напътства относно въвеждането на яйца и други храни в диетата на вашата котка, като винаги ще ви съветва за най-добрия начин и най-подходящите дози на приложение, за да постигнете положително въздействие върху здравето на вашата котка.
