Може да знаете или не вече някои от тях, но има много предимства да имате домашен любимец у дома, и по-специално, куче. Знаете ли, че тези животни са способни да намалят стреса или кръвното налягане? Или че ни помагат да укрепим имунната си система и да намалим заседналия начин на живот?
В тази статия на нашия сайт ще обясним всички ползи от галенето на куче, които могат да бъдат както физически, така и психологически, и въпреки че може да е очевидно за повечето хора, много други хора със сигурност дори не си представят положителните ефекти, които галенето на куче може да им донесе.
Ако искате да знаете ползите от това да имате куче у дома и да го галите често, продължавайте да четете!
Намалява стреса и безпокойството
Знаете ли, че основната полза от галенето на куче е, че то помага за намаляването на нивата на стрес и тревожност в тялото ви? И не само вие, но и вашия домашен любимец, тъй като за тях фактът на контакт с вас също ги отпуска и успокоява, когато са неспокойни.
И защо е това? Тъй като честотата на нашите мозъчни вълни, свързани с намаляването на хормона на стреса (кортизол), се увеличава значително, след като прекараме време в докосване на куче, по начини, които ни помагат да се успокоим и ни карат да се чувстваме по-добре. Това обяснение е част от проучването, формулирано от психиатъра Сандра Бейкър във Вирджиния (САЩ), в което е показано, че хората, деца и възрастни, които взаимодействат с животни, като цяло са по-малко стресирани. В някои страни вече е обичайно да се намират служители, които носят домашните си любимци на работа и са много по-малко стресирани, отколкото в други страни, където тази дейност не е обичайна.
Следователно галенето на куче също може да помогне на хората с депресия или тревожност да подобрят настроението си и да се чувстват по-малко нервни или апатични.
Предотвратява сърдечни проблеми
Също така беше показано в няколко международни проучвания, като това на Американската сърдечна асоциация и в съответствие с предишния раздел, че друга полза от галенето на куче е, че то помага намалете сърдечната честота и кръвното налягане на хората, които го правят.
И факт е, че простият факт да докоснете куче или да говорите с него ви кара да се отпуснете, както споменахме преди, и също така намалява ритъма на сърдечния ви ритъм. Поради тази причина хората със сърдечни проблеми се съветват да имат куче у дома, защото освен че се научават да бъдат по-отговорни, те остават и по-активни, защото трябва да разхождат домашния си любимец няколко пъти на ден, а за хората се препоръчват и упражнения със сърдечни заболявания.
Подобрете имунната си система срещу алергии и болести
Друго предимство от това да имате куче е, че те помагат за укрепване на имунната ви система, точно защото винаги са пълни с бактерии и микроби… И как може да стане това? Е, защото в свят, в който всичко е „свръхдезинфекцирано“благодарение на промишлените химически продукти, които ни позволяват да почистим старателно всичко, от което се нуждаем, ние ставаме по-уязвими към заразяване с алергии или болести, защото не сме изложени на тези възможни микроби, защото, от една страна те дезинфекцират всичко, но от друга страна не ни позволяват да засилим защитата си, като се борим с тях и затова нашите домашни любимци ни помагат да станем по-устойчиви и имунизирани срещу тези бактерии, които те непрекъснато пренасят в нашите дома и с които влизаме в контакт, когато ги галим
Има дори проучвания, които показват, че бебета, които са отгледани в домове, където има кучета, е по-малко вероятно да развият алергии или астма през целия си живот поради тази причина, особено ако бебетата са били в контакт с кучета или котки преди 6 месечна възраст..
Намалява заседналия начин на живот и подобрява социализацията
Фактът, че трябва да извеждате животното си на разходка поне 30 минути на ден, защото зависи изцяло от вас, означава, че дори хората, които са по-малко активни, трябва да стават от дивана и да тръгват на улицата, за да се разхождате, затова едно от предимствата да имате куче е повишената физическа активност А още по-добре е да спортувате до него. В този смисъл, ако искате да научите кучето си да тича с вас, не пропускайте тази статия: „Как да науча кучето си да тича с мен?“.
Подобно на нас, много хора отиват в един и същи парк или място всеки ден, за да разходят кучето си и е много често срещано винаги да виждаме едни и същи лица и да срещаме едни и същи хора. Тогава вашето куче започва да си играе с другите кучета и вие започвате да говорите със съответните собственици. Ето защо тези животни ни помагат да бъдем по-общителни и да общуваме с други хора, които не познаваме и на които не бихме казали нищо, ако просто налетя на тях. Толкова много хора се срещат всеки ден по едно и също време, за да разхождат кучетата си заедно, например, или да отидат в парка и да се срещат там всеки ден.
Проучванията показват, че хората, които притежават кучета, се доверяват повече на тези, които също имат кучета и следователно е по-вероятно да се свържат помежду си.
Подобрява емоционалното състояние
Всички знаят, че хората, които имат кучета, са по-щастливи от тези, които нямат и това е, че галенето и контактът с тези животни ни кара освен да сме по-спокойни, да получаваме обич, чувстваме се повече обичани, освобождаваме ендорфини и в същото време живеем по-дълго.
Кой не обича да го посрещат топло всеки ден, когато се връща от работа за кучето си? Е, всички. Ето защо дори се препоръчва на хора, които страдат от самота или депресия, и не е задължително да са само възрастни хора, да притежават куче, защото то помага за подобряване на емоционалното им състояние, като им предлага компания, рамо, на което да поплачат и незабравими моменти, без да искате нищо в замяна
Помощ при някои медицински терапии
Във връзка с предишния раздел, тази друга полза от галенето на куче е свързана, тъй като тези животни се използват широко в някои медицински терапии за рехабилитация на пациенти с, например, аутизъм, проблеми със социализацията или други физически и психологически заболявания.
Тази терапия е известна като зоотерапия и по-точно като канис терапия и се състои в лечение на хора със сензорни дейности, включващи кучета. Тези животни се наричат терапевтични кучета и са включени и кучета водачи за слепи хора.
Как да галим куче?
И накрая, важно е да знаете, че има различни начини да галите куче и че в зависимост от това как го правим, нашите домашният любимец ще получи един или друг стимул.
Ако галите кучето си по бърз и възбуден начин, това ще накара кучето ви да започне да се разстройва и изнервя, тъй като това, което предаваме с внезапно движение, като когато го поздравяваме, когато направи нещо много добре.
От друга страна, ако галите кучето си нежно и бавно, особено по гърба, корема или гърдите, където то го харесва най-много, ние ще предадем усещане за спокойствие и спокойствие и следователно, ние ще релаксираме нашия домашен любимец в същото време, когато също релаксираме, сякаш му правим масаж.
Така че, както проверихме, ние не само получаваме ползи, като галим куче сами, но това е реципрочен акт, по такъв начин, че се препоръчва да се посветим на докосването на нашите домашни любимци всеки ден, така че да седят, точно като своите собственици, обичани и обгрижвани.
